
图为:采血车开进校园
近日,日照广播电视大学开展了“月月都是雷锋月,人人争做志愿者” 无偿献血活动,在学校团委的组织下全校师生积极报名,组成了无偿献血青年志愿者大队。

图为:等候参加无偿献血的同学
4月9日10点,市中心血站的采血车还没到,团委工作人员和师生早已在学校餐厅礼堂里等候。学校团委秦书记和学校老师到餐厅礼堂看望了前来献血的同学,并表示参加无偿献血,帮助需要帮助的人,是一件很有意义的事,也是大学生回馈社会的好方式。
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按规定献血,可促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,还会刺激人体骨髓造血器官,使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态,收到延年益寿的效果,并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。
学习献血知识,了解献血常识,可消除紧张心理。献血的前一天不要过度疲劳,最好洗个澡,献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒,晚上不要饮食过量,但也不要空腹,可吃馒头蔬菜等清淡食物;要有充足的睡眠。献血当天 思想要放松。献血后,要注意休息,保持良好的情绪,避免剧烈的活动,并且增加营养(如瘦肉、鸡蛋、动物肝等)和水分,有利于血液的恢复,但不应暴饮暴食。