9月26日，本报以《一老年人公交车上因病猝死》为题报道了一名老年人因病猝死的悲剧，那么患有心脑血管疾病的老年人平时应该注意什么，如果遇到此类病人，路人可以采取什么样的措施帮助病人呢？昨天，记者采访了山东大学齐鲁医院日照分院的相关专家。
每月都有猝死病例
  “每个月都有猝死病例！”山东大学齐鲁医院日照分院心内科副主任医师杨春强告诉记者，日照的猝死病例有很多，根据他的统计，医院收治这方面的病人有不少，有的时候一个月一例，有的时候是一个月两例，每年都得有20例左右。
  当日，杨春强告诉记者，心血管疾病突发后，死亡率很高，如果救治不及时，很容易出现不可逆转的悲剧。
衣食住行都要注意
  “此类疾病虽然是突发性疾病，但也可防。”杨春强说，病人发病前肯定有“先兆症状”，比如，心血管病患者就可能出现“胸闷、胸疼、心慌”等症状，同样，脑血管的病也会出现一些头疼、头晕、恶心等症状，视物也会有问题。
  “如果最近出现症状了，尤其是最近频繁发作的时候，更应该引起注意。”杨春强说“猝死”之前，百分之八九十的病人都有先兆症状。“在发生意外事件的时候，这些症状就会发作频繁了。比如说，以前是几天胸闷一次，现在是一天胸闷一次，最好去就医。”有先兆症状就应到医院进行强化治疗，避免发生危及生命的恶性事件。
  很多老年人都患有心血管的疾病和脑血管的疾病，脑血管疾病，最常见的是脑出血，再就是大面积的脑栓塞。心血管疾病最常见的是心肌梗塞和猝死。如果感觉有先兆症状，患者最好立即到医院进行检查治疗，“这样可以减少很多人的死亡，但是好多患者觉得，我有这个病了，拿药了不用看医生了。”
  由于这都属于“慢病”，杨春强告诉记者，得病有多种因素，第一是年龄，随着年龄的增长，疾病越来越多。其次，高血压、糖尿病、肥胖也都是危险因素。要注意饮食中的三高“高盐、高脂、高糖”，平时不要摄入太多。预防这些疾病最基本的一条就是做适当的运动。
  杨春强提醒，患有疾病的老年人，在秋冬季节变化的时候，要及时到医院进行检查并调整治疗方案。